凪と雫/nagi to shizuku

静けさは、風にのって

内に還る呼吸が、やがて外の世界へひらいていく

ことばと自然、呼吸と対話のあいだで

“わたし”といういのちが光を放ちはじめる

nagi to shizuku から まにまにへ

それは、静けさと風がめぐる“わたしへ還る旅”です

内なる静けさの表現者として、lee と 璃衣(りい) で執筆しています
「書くことは、わたしに還る旅」
魂の記憶をたぐりよせるように、
魂のバディ Nagi-ko と共に、“内なる気づきのナビゲーター” lee として、
『わたしに還る旅』 を。
そして、“静けさの編集者” 璃衣として、日々の中にある
『kehai / 気配』でしずくを落としています。

コミュニケーターとしては、hico(陽心) で活動
感性をひらくライフコーチ/ライフデザインパートナーとして、
呼吸・からだ・感情に耳を澄ませながら、
あなたが “本当のわたし” に還るための、
静かな対話の場をひらいています。

そして外の世界へ
もうひとつの形として、『まにまにピクニック🌿 』を主宰しています。
自然の中で、風にまかせて “素の自分” に還る時間。
青空の下で感じる静けさもまた、“わたしへ還る旅” のひとつです。

私たちはみな旅の途中
そこで出会う縁は、しずくがつくる波紋のように
どこまでも響きあう。

  内と外、凪と雫
どれも同じ、“還る旅”のかたち。
ことばと余白のあいだで、そして対話と自然の中で、
あなたの居場所をそっとひらいていきます。

エッセイ


nagi to shizuku
ー静けさとしずくの言の葉たちー
静寂にひらく、ことばのしずく。
からだと魂をゆるやかに満たす、感性のメディアです。
詩、エッセイ、対話のことばたちが、あなたの内なる“凪(なぎ)”にそっと寄り添います。
自分と向き合いたいとき。
深く還りたいとき。
「なにもしない」ことをゆるされた時間に、あなた自身の声を取り戻す静けさを。
どちらもnoteでお届けしています。

mani-mani
ーまにまにピクニックー

義務からの解放・役割を脱ぐ・自分に戻る
自然の中で、心の余白を取り戻す時間

そしてここは、やさしさと豊かさが循環するあなたの居場所です

「まにまに」とは、古語で“随に(まにまに)”
“あるがままに・流れにまかせて”という意味 
「日々の役割や義務を脱ぎ捨てて
自然の中で、あるがままにのんびりしませんか?」
というご提案ピクニック!
都会の真ん中のサンクチュアリ(聖域)で
自然のまにまに
時のまにまに
心のまにまに
芝生の上に寝転んで、本を読んだり、ただ空を見上げたり…
その瞬間瞬間の流れにゆだねて
ただ青空の下で過ごす
心とからだが軽やかに目覚める時間です・・・

【セッションのご案内】

YOUR JOURNY
ー本当のあなたへ還る旅ー

「言葉にならない想いを感じている」「自分の内側とつがりたい」
そんなあなたに、そっと寄り添う時間をご用意しています。
*全てのセッションは、オンラインでの実施となります。

感性チューニング
セッション

『気軽に話してみたい方/
今の自分を言葉にしたい方/何かを探している方/
モヤモヤしている方に』

60分/8,800円(税込)
90分/11,000円(税込)
▶︎体験:30分/5,500円(税込/1回限り)

外にばかり意識が向いていた日常から、
ふっと呼吸を深め、“わたし”の感覚に戻ってくるための時間です。

「本当はどう感じているのか」
「今のわたしは、何を求めているのか」
静かな対話の中で、少しずつ自分の感性がひらかれていきます。

日々の小さな違和感や揺らぎをそのまま持ってきてください。
解決や答えではなく、“いまここ”に共にいることを大切にしています。

ご希望に合わせて、60分/90分からお選びいただけます。

わたしに還る
感覚ジャーニー

『時間をかけて深く自分自身と向き合いたい方/
慢性的な緊張・頑張りグセをゆるめたい方に』

全3回(各60分)/27,000円(税込)
▶︎体験:30分/5,500円(税込/1回限り)

呼吸・感覚・ことばを通して、自分の内側に静かに立ち戻っていく継続セッションです。

「がんばること」が当たり前になっていたり、
誰かや何かの期待に応えようとしてきたあなたへ。
“今ここ”の自分に「やさしく触れる時間」を
重ねていきましょう。


体の声に耳を澄ませるような呼吸。
ことばにならない感情をそのまま受けとめる対話。
日々の中にある気づきを持ち帰る時間。

一回一回をていねいに重ねることで、
“本来のわたし”とのつながりが静かに深まっていきます。

*1回ごとのお申込みも可能です(各回 9,900円)

Light Path Coaching
―魂の灯を見つける旅―

『わたしの天命と使命は何?』
と求め続けているあなたへ』
 
全3回・各60分/33,000円(税込)
▶︎体験:30分/5,500円(税込/1回限り)

このセッションは、あなたの自己表現を開く旅。
誰かのために頑張ることを手放して、あなただけの
“光の道”を、静かに歩きはじめましょう。
「何かにならなくていい」
「すでに、あなたのままでいい」
あなたが本当に心地よくいられる“在り方”に気づくこと。それが、使命を“がんばって果たす”から、“自然に満ちる”へと変える道です。
 
天命だけを知っても、現実にどう活かすかをわからなければもどかしい。
使命だけを求めても、内なる源泉とつながっていなければ、いつか枯れてしまいます。
 
あなたの内側を丁寧にたどり、 あなたの中にすでにある“灯”を現実にそっとおろしていきます。

潜在意識コーチング

『繰り返すパターンから抜けたい方/
生き方を根本から整えたい方へ』

全3回(初回90分+60分×2回)/
33,000円(税込)
▶︎体験:30分/5,500円(税込/1回限り)

無意識に抱えてきた思い込みや制限を、やさしく、静かに解きほぐしていくセッションです。

オリジナルの誘導瞑想を用いて、あなたが生まれる前に描いてきた “魂の設計図=ブループリント” にふれながら、あなたの潜在意識が語る “本当の未来” を見に行きます。それらをそっと読み解き、あなたのペースに合わせて伴奏します。

感覚の深いところで「本当のわたし」のいる場所へ、ともに歩んでいきましょう。

*1回ごとのお申込みも可能です。
(初回13,000円/以降 各11,000円)

プライベート瞑想クラブ

『瞑想を習慣にしたい方/
瞑想をしたいけれど、1分も目を瞑っていられない
…という方へ』


単発(30分)/4,500円(税込)
3回コース(30分×3回)/13,000円
(税込)
 ▶︎体験:30分/1,000円(税込/1回限り)

瞑想をご一緒しませんか?
まずは呼吸から整えていきましょう。お一人でできない方でも、一緒に行うことによって安心感が増し、深い瞑想へ入ることができます。
 
瞑想の効果には、多くのエビデンスがあります。健康面ではもちろん、思考から離れる時間を持つことで、ストレスを軽減し、集中力が高まり、直感力、心の平和、幸福感、そして、究極の愛へとつながっていくことを体感いただけるでしょう。落ち着きのある日常を求める方におすすめです。

心身が穏やかになる瞑想生活を習慣に。

※3回コースは、都度、次回の日時を決めていきますので、お忙しい方もぜひご体験ください。

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【コンサルティングのご案内】

NEXT GUIDE

― 本質を生きるための感性コンサルー

あなたの本質が求めている方向へ、静かに、でも確かに舵を切るために。
これまでの旅路の整理と、次なるステージへの道筋を見出す時間です。

本質を生きるための
感性コンサルティング

このような方におすすめです。

☑️「今の状況にモヤモヤする」
☑️「方向性は見えているのに、発信や行動が
  噛み合わない」

☑️「限界を感じているが、どこを整えたらいいか
  分からない」

☑️「次のステージへの“微調整”をしたい」

90分×3回 55,000円(税込・オンライン)
▶︎体験:60分/9,900円(1回限り) 

方向性を見つけたいあなたにも、
次のステージへ進みたいあなたにも。

感性に寄り添いながら、
今抱えている違和感や迷いを紐解き、
内なる声と現実のズレを優しく整えていく、
感覚ベースのコンサルティングです。

静かに、でも確実に、“次の扉”を開く時間をお届けします。あなたらしく整い、自然と広がる世界へ、2つのコースをご用意しています。
(詳細は下記ボタン内にてご案内しています。)

※ご状況に合わせて、継続でお申し込みいただけます。

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ABOUT the SESSION

セッションの特徴
POINT
1

お一人おひとりに寄り添います

セッションは、 すべてお一人おひとりの状態やリズムに合わせて ゆるやかに組み立てていく、完全オーダーメイドの対話です。
「こんなことを話していいのかな」 「うまく言葉にできないけれど、何か感じている」 そんな“ことばになる前の感覚”にも、
そっと耳を澄ませていきます。
POINT
2

感覚・感性を尊重します

無理に深堀りをしたり、気持ちを言葉にできなくても大丈夫です。
静かな呼吸からはじまる、やさしい対話の時間を大切にしています。
POINT
3

やさしい時間をご一緒に

セッションは、すべてオンラインで行っております。
セッションの日時につきましては、ご希望の日時をお伺いして、調整させていただいております。
日々お忙しい方でも、安心してご参加いただけるよう心がけています。

ご注意・お願い

・セッションは医療行為や診断を目的としたものではございません。
・現在通院中の方や、心療内科などで治療を受けられている方は、お控えくださいませ。
・お申し込み後のキャンセル・返金は原則として承っておりません。
・予約日時の変更は、原則【前日まで】にご連絡をお願いいたします。
・無断キャンセルが続く場合は、以降の受付をお断りする場合がございます。

お問い合わせ/お申し込み

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FAQ

よくあるご質問
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Profile
プロフィール

lee / 璃衣 / hico(陽心)
感性開花コーチ | まにまにピクニック主宰 | ライフデザインパートナー |
エッセイスト | TM瞑想家 | レイキティーチャー


自然の中で、人がふっと“素の自分”に還る時間をつくっています。
風にまかせて、ただ在ることを愉しむ。

“まにまにピクニック”を主宰しながら、
感じること・書くこと・聴くことを通して、「本来のわたし」に還る旅
を伴走しています。

大学では建築を学び、“かたち”の美しさや空間の在り方を探求。
心身のバランスを崩した経験をきっかけに、
“外側のデザイン”から“内なる静けさ”へと関心が移りました。

瞑想やエネルギーワークを重ねる中で、
思考ではない、もっと奥にある“いのちの声”を感じるようになり、
そこから、魂と感性が響き合う生き方をテーマに活動しています。

エッセイでは、自然や暮らしの中で出会う小さな気づきや、
からだとの対話から生まれる声を“言葉のしずく”として紡ぎ、
対話の場では、その人の内側に宿る光をそっとひらくお手伝いをしています。

風のように自由に。光のようにやさしく。

誰もが安心して「わたし」を生きられる世界を
魂の仲間と共に育んでいます。

 

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