『まにまにピクニック』って
“あるがまま”に
自然と共に過ごす時間の中で
“わたし”を取り戻していく時間
たまには、
風まかせに
過ごしましょうよ！
まにまにピクニック
毎週水曜日！
新宿御苑に集合ですよ♪
＊お天気と相談の日もあります…
いつの間にか
あなたの居場所が
サンクチュアリになる✨
理由なんてなくていい！
足の赴くままに
ふら〜っとご参加ください♪
リラックスモードに
スイッチオン！
思いのままに、
まにまにに…
好きなように過ごしましょ♪
自然と仲良くなる秘訣🗝️
その1. ゆっくりと呼吸をしてみる
からだに
空気が巡るのを感じて、
その循環から自然との調和が生まれる✨
自然と仲良くなる秘訣
その2. 自然に感謝する🙏
風の音、木々のざわめき、大地の心地よさ
全てを感じられることが奇跡✨
さあ、ピクニックしましょう♪
実は、『まにまに』って贅沢な時間✨
芝生の上にゴロンと寝転んだり
赤ちゃんと一緒にリラックス
そして、裸足になってアーシング🦶
寝転んで本を読んだり
瞑想で落ち着くのもいいよね！
ただただ、おしゃべりする♪
ウォーキングでリフレッシュ？
もうすでに、Feelin' Good👍
自然と共に過ごす時間
お気軽ピクニック
いつでも参加ください！
まにまにピクニックにできること
ーまにまにの輪！ー
やさしい循環は
風のような自由から生まれる
ー贈る・受け取る・育むー
それは、新しい循環のかたち
ここでは、だれもが
まにまにサポーター
わたしたちが
世界を柔らかくする🫧
ありがとう！
Arigatou!
